hallo

ich wollte mal fragen,wie ihr eure brust trainiert.
vor allem auf den oberen bereich bezogen.
ich hab das gefühl,dass bei mir der obere brustmuskel zu klein ist,darum beginne ichjetzt mein brusttraining immer mit schrägbank-kurzhantel und langhantel-drücken.
auch leg ich nun mehr wert auf die überzüge.

kennt ihr sonst noch ein paar gute übungen für diese partie


ansonsten viel spasss im training un mfg swissbb