Übelkeit nach dem Training?

[sLiiDer]

puhhh... bin grade mit dem Training fertig und jetzt ist mir sehr sehr schlecht, habe das gefühl als ob ich mich gleich übergeben muss.

Hört sich so an als ob das heute zuviel war? Dabei kam mir das wären des Trainings garnicht so vor. (Normal halt)

[FerrisMC]

kann viele Ursachen haben, einfach zu hart trainiert, schlecht drauf, zuviel gegessen vor dem training, etc. ...

[drejgolord]

Hi,

vielleicht hast du auch Kreislaufprobleme durch zu wenig essen vor dem Training??????


mfg Drejgolord

[Musclesforher]

Vielleicht bist Du schlichtweg einfach unterzuckert? Insofern ruhig vor einem ausgiebigen Training etwas Gutes essen