HIT und anderer Sport

[the_bug]

Hallo,
Wie schlimm ist es eigentlich wenn man neben H.I.T. eigentlich noch richtig hart schwimmt??? Springen tu ich beim schwimmen auch noch. Wirt sich das sehr nachteilig auf die erholung auf??? und wenn man nur leicht schwimmt(Was ist leicht)???

[Peter 1969]

Find's heraus

[King]

wie Peter schon gesagt hat...

probieren geht über studieren... jeder Körper ist anderst...

bist du ,,Leistungsschwimmer'' ?

[the_bug]

Ne Leistungsschwimmer nicht aber ich mach ne Ausblidung zum
Fachangestellter zu Bäderbetrieber (Volksmund: Bademeister) und nächsten Herbst wenn ich wieder im Hallenbad bin schickt mich mei Master wahrscheinlich jeden Tag ins Wasser und dann werden erstmal 1,5 bis 2 KM beschwommen (in den allem möglichen Formen ). Zur Zeit schwimm ich aber net so viel eher Springen Kann mir vieleicht jemand einen Link zu Übertraing geben wo das genau erklärt was das GENAU ist und sonst alles erklärt wird????? Danke im Vorraus

[Peter 1969]

Na ja bei 2 Km schwimmen am Tag wirst du es sehr schwer haben Muskelmasse draufzupacken. Wünsche dir viel Erfolg.

[the_bug]

Zurzeit schwimm ich ja noch nicht so viel. erst in 2-3 Monaten gehts wieder los. Hat jetzt jemand nen Link zu Übertraing???