Weißer Urin Indiz für ausreichend Flüssigkeitsaufnahme ?

**StaniK** · 11.04.2006, 21:55

Hi ,

Eine Frage... Ist weißer Urin ein Indiz für eine ausreichende Wasseraufnahme ?

gruss Stani

**semper** · 11.04.2006, 23:04

Joop

**StaniK** · 11.04.2006, 23:06

Zitat von semper

Joop

Thanks a lot guy

**Jack Slater** · 11.04.2006, 23:22

Im Beyond Brawn Buch wird ausserdem empfohlen soviel zu trinken, um pro tag min. 4 mal "durchsichtig" zu pissen

Gruss JS

***VolkerWeller*** · 12.04.2006, 12:06

wenn dein urin wirklich weiss ist dann würd ich mir schon gedanken machen ...

**König Wurst** · 12.04.2006, 12:23

Um genau zu sein: farblos sollte er sein. Nicht weiß, durchsichtig oder sonst wie. Und geruchslos.
Dann nimmst du mit Sicherheit genug Flüssigkeit zu dir.
Allerdings bringt es nichts, wenn du jeden Tag 3 mal 1 Liter Wasser auf einmal trinkst. Dann ist 30 min später wieder alles draussen. Am besten über den ganzen Tag verteilt ständig kleine Mengen.