Moinsen alle zusammen,

kennt jemand eine Art "ersatz" für Nahrungsmittel, die Diätfördernt sind aber gleichzeitig auch schwer im Magen liegen?? Meine Mum (und ich teilweise auch) hat das Problem, das sie - gerade Abends - Hunger bekommt und dann auch etwas "brauch" das schwer im Magen liegt .... und der schlimmste Fehlgriff ist das wohl Brot!!

Gibt es eine Alternative?? (Knäckebrot??) ...