Coffeintabletten

**Der Muskelmagier** · 11.05.2006, 23:28

Hallo,

eigentlich trinke ich viel Cola. Aber da ich im mom Diät mache, trinke ich keine. Wie kann ich das fehlende Coffein bekommen, nur Kaffee geht nicht. Wie sieht es mit Coffein Tabletten aus, haben die nebenwirkungen wie dosiert man die und wie teuer sind solche Tabletten.
Habt ihr noch andere vorschläge wie ich die dauer Müdigkeit weg bekommen (außer schlafen ;=)? Wie sind eure Erfahrungen mit Coffeintabletten.

mfg

**jimmy.klitschi** · 12.05.2006, 01:16

Meine Erfahrungen sind gut. Ich habe mit Tabletten z.b. deutlich weniger bzw. gar keine Magen- Darmprobleme wie mit Kaffe bei gleicher Koffeindosis.

100 mg dürften der Menge einer starken Tasse Kaffe entsprechen. (also 200mg = 2 Tassen starker Kaffee)

Nochma': Dein Avatar-Bildchen find ich fein. Woher?

Gruß

**Der Muskelmagier** · 12.05.2006, 09:36

Zitat von jimmy.klitschi

Meine Erfahrungen sind gut. Ich habe mit Tabletten z.b. deutlich weniger bzw. gar keine Magen- Darmprobleme wie mit Kaffe bei gleicher Koffeindosis.

100 mg dürften der Menge einer starken Tasse Kaffe entsprechen. (also 200mg = 2 Tassen starker Kaffee)

Nochma': Dein Avatar-Bildchen find ich fein. Woher?

Gruß

Danke, der Avatar ist aus dem Netz. www.google.de und putin eingeben.

Wie sieht es den mit dauermedikation aus? Die Tabletten bekommt man doch Rezeptfrei oder?

**nils101** · 12.05.2006, 09:57

Zitat von Der Muskelmagier

Wie sieht es den mit dauermedikation aus? Die Tabletten bekommt man doch Rezeptfrei oder?

Die Tabletten sind Rezept frei zu bekommen.... Doch bei zu hoher dosierung und zu langer anwendung besteht die gefahr einer coffein sucht !

**-rick86-** · 12.05.2006, 10:13

Also ich bin bei 3 x 200 mg am tag plus ein paar espressos und abends schlaf ich wie ein baby

Nimm die von Merck, die sind nicht so teuer wie die die sie dir andrehen wollen in der apo...

Was ist denn bitte eine Coffeinsucht ?!? Das ist Coffein und kein Heroin, die sucht spielt sich im kopf ab !

**kaeptniglu** · 12.05.2006, 10:42

sucht in dem sinne das du ohne fix und fertig und vorallem unkonzentriert bist.ich denke du übertreibst es schon ein bisschen mitm coffeein

**jimmy.klitschi** · 12.05.2006, 12:12

Eine Koffein-"Sucht" kriegst du auch allein bei regelmäßigem hochdosierten Kaffee-Genuss. Is' leider bei mir so. Bei "Entzug": Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit ...

Die Tabletten dürften keine anderen Probleme mit sich bringen als regelmäßiger Kaffee-Konsum.

Allerdings haben die "Begleitstoffe" in richtigem Kaffee andere - überaus gesundheitsförderliche - Effekte.

Gru?

**Der Muskelmagier** · 12.05.2006, 13:39

Ok, Danke erst mal.

Ich trinke am Tag um die 3-5 Kaffee, je nach dem wie es passt. Werde Heute oder Morgen mal Tabletten kaufen, die von Merck natürlich.

**SanchZes** · 12.05.2006, 14:20

hab die auch 100mg pro stück
hab mit einer begonnen und nichts gespürt jez 2 auf einmal und da wird man einigermaßen aktiver

**Ilmadre** · 12.05.2006, 14:30

ich trinke sehr gern grünen tee!

kann ich nur empfehlen. keinen in teebeuteln, sondern richtigen ausm teeladen

andernfalls gibts noch schwarztee - schmeckt mir aber nicht.

grüner tee hat den vorteil, dass er das koffein langsamer und gleichmäßiger abgibt als zB kaffee oder cola