Hi!
Ich will definieren und zieh mir deswegen zum ersten mal Effe rein. Ein bekannter hat mir die zusätliche Einnahme von Coffeintabletten empfolen.

1. Was bringt das, Effe und Coffein zusammen?

2.Soll ich 1 ganze oder nur eine halbe (->so steht es auf der Packung) Coffeintablette täglich nehmen?

3. Helfen L-Carnitin oder Aminos noch zusätlich? Ist alles auf einmal ungesund oder sogar gefährlich?

Vielen Dank im voraus!

Platzwart