whey und crea (die 2.) mti wasser oder milch!!!???

**biglook** · 28.07.2006, 14:12

was meint ihr??? wasser oder milch???

**Renton11** · 28.07.2006, 14:47

Wasser absolut

da intollerant gegenüber Laktose.

MfG Rico

**Mr. Schmal** · 28.07.2006, 17:03

Creatin mit Wasser. Whey morgens und nach dem Train ebenfalls mit Wasser.

**t-killa** · 28.07.2006, 17:22

Dumme und sinnlose Frage. Natürlich und logisch: WASSER!

**chrisi1982** · 28.07.2006, 17:29

wasser und nicht mit milch creatin mit traubensaft oder nicht

**CripWalker** · 29.07.2006, 21:15

aba son 4 komponentenshake vor der nacht oder als mahlzeit eine stunde nach dem training kann man schon mit milch nehmen oder?!

**t-killa** · 30.07.2006, 01:38

Zitat von CripWalker

aba son 4 komponentenshake vor der nacht oder als mahlzeit eine stunde nach dem training kann man schon mit milch nehmen oder?!

Ja das geht in Ordnung.

Thema: whey und crea (die 2.) mti wasser oder milch!!!???