Aufgedunsen im Gesicht

[jeve]

Ich bin eigentlich nicht dick, ich habe schon Masse und Muskeln aber ich sehe immer etwas augeschwämmt aus. Was mich am meisten stört ist mein Gesicht. Ich trinke viel Wasser, trainiere 3 - 4 Mal die Woche, meine Ernährung ist normal. Ein Freund von mir hat mir von Etwässerungspillen gesprochen um trockener zu werden und vielleicht auch ein weniger aufgedunsenes Gesicht zu haben. Nehme ich 2 Kilo zu, sin 1,5 Kilo im Gesicht (leicht übertrieben). Von Fatburner hat mam mir hier im Forum abgeraten da sie ja antscheinen nichts bringen. Was könnt Ihr mir raten?
Bitte nicht die tollen Ratschläge: Weniger Essen, 5 Mal die Woche Cardio usw.
Es gibt viele Leute die dick sind, trotzdem aber nicht so aufgeschwemmt sind im Gesicht.

Vielen Dank

[Sebastian123]

Wie siehts aus mit extrem Wasserziehenden Roids ?

[lpower69]

brenneseltee oder
aromasin

[rigo731]

Was für Supplements nimmst du denn ?

[Eskiya]

Danke bbszene,

einfach bissl rumlesen, schon findet man für jede Art von Problem und Anliegen, Gleichgesinnte...

Nun ja,
ich hab das gleiche Problem.
Ich bin eigentlich nicht unbedingt fett, habe auch kein Bauch (ne gute Schicht, aber kein Bauch!), aber icht hab ein echt, aufgeblasenes Gesicht...
Und wenn ich mal über Winter paar Kilo zunehmen, ist es wie bei dir, zu 80% im Gesicht...

Meine Freundin sagte mal,
dass wenn sie nicht wüsste, wie mein Körper ist/ausschaut, und mich nur vom Gesicht her sehen bzw kennen würde, dann würde sie denken, ich wäre dicker/fetter, bla blubb...

Ich hab auch schon an Diäten gedacht, wo man im Gesicht abnimmt - 10 Sekudnen später, müsste ich über diesen schwachsinnigen Gedanken selber lachen...

[fitsche]

sind sehr gut zum entwässern!
Preisselbärensaft oder Marmelade(Zucker) jeden Tag und die Nieren arbeiten im Vierteltakt!
(Übrigens sind die bei Infekten der Harnwege als Antibiotikaersatz in vielen Studien erfolgreich getestet worden.)

Gruß

[Pumpguru]

Check mal Deine Nierenwerte!
GRuß

[fitsche]

Meinste mich damit?
(Meinte natürlich, dass man dazu dann auch ne Menge Wasser trinken sollte...)
Nieren sind in Ordnung bei mir.

Gruß

[jeve]

Also Roids nehme ich keine.
Supplemente nur Proteine.
Ich trinke etwa 4-5 Liter Wasser am Tag wodurch ich natürlich auch sehr oft aufs Klo muss. Nieren sind in Ordnung.
Habe mir mal Carnitin Kautabletten von Alstars gekauft. Bringen villeicht nichts, schmecken aber lecker nach Zitrone

[Pumpguru]

Woher weißt Du, daß Deine Nieren in Ordung sind? Aufgedunsen im Gesicht und dicke Augen sind sehr häufig Zeichen für Nierenfunktionsstörungen, gerade wenn Du am restlichen Körper nicht so aussiehst.
Gruß