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Wie ham sich eure Umfänge verändert?
Hey,
Sagt mal wie dolle ham sich eigetnlich so eure Umfänge geändert? Also ich stell mir das so vor, dass man die Trainingszeit und die Umfänge postet, Ich fang mal an
Trainingszeit: 1,5 Jahre
am Anfang Oa: 33er heute 38er
Oberschenkel waren vorher52 (sehr dünn) cm jetzt 57cm
mehr Umfänge hab ich nich aber ihr könnt/sollt natürlich allet schreiben wat ihr wisst!
RoNz
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Sportrevue Leser
trainingszeit: 16 jahre
oa vorher:31 oa jetzt 52-56
os vorher: 52 jetzt unten 70 oben 80
brust vorher: 90 jetzt 140-145
gewicht am anfang: 60 jetzt 120-125
// design . love & rock'n roll - www.enrico-seidler.com
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Sportstudent/in
 Zitat von squat
trainingszeit: 16 jahre
oa vorher:31 oa jetzt 52-56
os vorher: 52 jetzt unten 70 oben 80
brust vorher: 90 jetzt 140-145
gewicht am anfang: 60 jetzt 120-125
respekt!!!!
Zu mir Train sinnvoll seit fast 2 Jahren
Oa vorher:32 jetzt ~40cm
Os vorher:keine Ahnung jetzt ca.65
Brust vorher 95 jetzt 115
Gewicht Anfang 85kg jetzt ~95
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Sportrevue Leser
achja, körpergröße wäre noch wichtig = 178
// design . love & rock'n roll - www.enrico-seidler.com
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BB-Schwergewicht
@squat:
Nenn halben Meter mehr Brustumfang *respekt*
Gibts eigentlich auch mal Bilder von dir?
Hab meine alten Daten aufgeschrieben, werde bald mal nachmessen, ist noch zu früh dafür.
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Sportrevue Leser
Zitat von BigPascal
@squat:
Nenn halben Meter mehr Brustumfang *respekt*
Gibts eigentlich auch mal Bilder von dir?
Hab meine alten Daten aufgeschrieben, werde bald mal nachmessen, ist noch zu früh dafür.
werden die woche mal ein paar pics bei migger im studio machen . . .
// design . love & rock'n roll - www.enrico-seidler.com
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trainingszeit: 16 jahre
oa vorher:31 oa jetzt 52-56
os vorher: 52 jetzt unten 70 oben 80
brust vorher: 90 jetzt 140-145
gewicht am anfang: 60 jetzt 120-125
boah das is ja mal heftig ^^
ja genau körpergröße ist aunoch wichtig ist bei mir die gleiche wie bei dir 
weiter, weiter, postet eure umfänge!
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Trainingszeit: 6 Monate
Oberarm vorher: 35 jetzt 38
Oberschenkel rechts vorher: 58 jetzt oben 62
Oberschenkel links vorher: 48 jetzt oben 56
Brust vorher: 98 jetzt 112
Gewicht am Anfang: 88 jetzt 86 (durch Fettabbau)
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BB-Schwergewicht
in 6 Monaten 14cm mehr Brustumfang trotz Gewichtsverlust?
Verrat mir doch bitte dein Geheimrezept
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BBszene Kenner
trainingszeit: ca. 8 jahre, seit 5 konsequent
gewicht ist um ca. 40kg gestiegen, arme von unter 30 auf 44
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