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Welche Geräte bzw. welche Kraftstation?
Hallo,
Ich würde gerne wissen, welche Geräte ihr für den Anfang empfehlen würdet. Da ich momentan keine Geräte mehr besitze, bin ich jetzt am überlegen was ich mir neu anschaffe.
Ich habe schon das letzte Jahr ein wenig trainiert, aber nicht wirklich intensiv.
Jetzt stellt sich für mich die Frage, welche Geräte man sich für ein brauchbares Training zulegen kann/soll/muss. Ich schwanke derweil ein wenig zwischen einer Kraftstation (sie sollte aber auch nicht mehr als 400€ kosten) oder einer Hantelbank mit entsprechend Gewichten.
Nunmehr stellen sich mir dabei folgende Fragen:
1. Sind preiswerte/billige Kraftstationen tauglich oder eher wackelig und nicht wirklich effektiv?
2. Was für eine Hantelbank sollte man nehmen und welche Gewichte sind für den Anfang notwendig?
3. Ich habe hier viel davon gelesen, dass Klimmzüge gut sein sollen. Allerdings gibt es da folgendes Problem: Mein Vermieter hat es glaube ich nicht so gerne, wenn ich da so eine Stange hinbaue. Gibt es da andere Alternativen?
Also in aller Kürze: Ich würde gerne wissen, welche Geräte ihr für den Start empfehlen könnt.
Achja: Bitte nicht schreiben: Geh doch ins Studio, da kommst du wohl preiswerter bei weg und so. Nehmt bitte einfach hin, dass ich lieber abends nach der Arbeit bei mir zuhause trainiere.
Danke und Gruß,
Pocke
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