mal wieder creatin

[Lollipopp]

wollte auch mal etwas mit creatin rum probieren...
fürs erste lieber Kre-Alkalyn oder creapure?

von welchen hersteller bringt es euch am meisten UND wo schmeckt es am besten?

geht das klar wenn ich es frühs gleich nehme und gleich danach 10 min später frühstücke??

danke für jede antwort..

jub hab das forum durchsucht, leider zu viele verschiedene meinungen

[will Mr. O werden]

also meine erste cretain kur war mit allstars creatin monohydrat, habs immer kurz vorm fruestueck genommen. war recht gut, so 1 kilo in der woche im zunehmen und kraftzuwachs spuert man schon etwas. aber ich wuerde jetzt lieber so zell tech sach nehmen haut auch vielleicht mehr rein.

[Rocky-HH]

@ Lollipop ich habe noch nie irgenwelche unterschiede gespührt weil ich Kreantin X oder Y nehme ist im entdefeckt immer das gleiche wirklich jetzt !

Und ich nehme es immer Morgens an Traiingsfreien Tagen und an Trainingstagen 3g vorm Training und 3g nach dem Training mit KH ohne Fett

mfg

[Lollipopp]

@will Mr. O werden
meinst du Zell Tech GS??
also ist das wikrlich gut?
weil viele hier im forum meinten doch man sollte auf jeden fall das reine creatin nehmen, und nicht sowas gemischtes!
deswegen jetzt die frage..
oder gibt es von zell tech auch was reines?

@Rocky-HH
wenn wikrlich so fast alle creatine die selben sind, wo gibt es das leckerste!
nen kumpel hat orange, und das soll richtig ecklig schmecken,
zumal orange eh net so mein geschmack ist...

[StefanB]

wenn wikrlich so fast alle creatine die selben sind, wo gibt es das leckerste!
nen kumpel hat orange, und das soll richtig ecklig schmecken,
zumal orange eh net so mein geschmack ist...

Ich habe ein neutrales Pulver, davon einen Teelöffel in den Mund und mit einem Hieb Wasser spüle ich es weg.

[Rocky-HH]

@ Lollipop Sorry aber das habe ich nich nie Gehört Crea.mit Gesschmack ich würde an deiner Stelle in die Apo gehen und mir da nen 500gramm Beutel holen und gut ist !

da weißt du sicher 100% CreatinMonohydrat und Trinken tue ich Creatin sowieso immer in einem KH reichen getränck z.b. Traubensaft eiso ist der Geschmack egal vom Crea !

[will Mr. O werden]

ja nirmales creatin ohne geschmack ist gut, son monohydrat, was 100% creatin ist am morgen vorm fruehstueck, aber grad hau ich mirs in jeden schake reiin, damits wegkommt