Moin Leute kennt jemand den Eiweißriegel von Rossmann.
Der Riegel wiegt 35 gr.. In einem solchen Riegel sind 15 gr. KH, 11 gr. EW und 3,5 gr. Fett.
Der Riegel kostet 45 Cent und ich habe mir ein paar davon gekauft, so als kleiner Snack während der Arbeit. Ansonsten hab ich immer zwischendurch Eier oder Studentenfutter genommen. Aber so ein Riegel hat weniger Fett und dafür mehr Eiweiß.
Hier mal die Zusammensetzung laut Packung:
Milcheiweiß
Glukosesirup
Schokoladenüberzug
Emulgator
Fruktosesirup
hydrolisiertes Kollagen
Dextrose
pflanzliches Fett
Aroma
L-Ascorbinsäure
Salz
Eiklarpulver
DL-Alpha Tocopherol
Calcium D Panthothenat
Pyridoxinhydrochlorid
Riboflavin
Thiaminhydrochlorid
"kann spuren von Nüssen enthalten"
Kann jemand von der Erfahrenen und in der Ernährung mehr bewanderten bitte Stellung zu dem Produkt nehmen.
Ich meine ist günstig und 11gr. Eiweiß ist doch auch nicht zu verachten.
GRüße
Johnny
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