Hi Leude,
Ich heiße Dennis und komme aus Bremen.
Ich dachte mir mal das ich mich hier mal anmelden sollte ,weil ich jetzt mit Bodybuilding anfangen möchte.
Bei uns kommt jetzt ende diesen Monats ein neues Fitnessstudio, was ich mir leisten kann . und deswegen wollt ich mal fragen ob es gut wär ,wenn ich versuche jetzt schonmal etwas gewicht zuzulegen. Naja weil momentan wieg ich grad mal 55kg und bin 1,75m und das ist ja echt deeprimierend.
Was würdet ihr mir vorschlagen sollte ich vll in der zeit schonmal so essen.
Naja ich hätte auch 2 10 kg hanteln hier .
Danke schonmal im voraus^^
Bis dann! Dennis
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