hallo,
habe auf mehreren inet seiten gelesen,
dass unser gehirn mindestens 60g KH am tag braucht
um ordnungsgemäß zu funktionieren.

doch bei einer anabolen diät,
wird eine KH-menge von 30g am tag empfohlen.

in diesem sinne wäre ja eine anabole diät auf dauer schädlich??

andererseits stecken in fett und eiweiss auch energie...
dem gehirn dürfte es an sich doch egal sein woher die energie kommt?!

was meint ihr/wisst ihr dazu?

greetz
rob