Preiswerte Proteinquellen

[Kilopower]

Hi Kinecks,da ich Abiturient bin und das Geld dadurch knapp ist stelle ich mir die Frage ob irgendjemand von euch ein paar zusätzliche preiswerte Proteinquellen kennt.
Mein Protein beziehe ich zurzeit aus Speisequark(Magerstufe),Thunfisch und diversen Fleischsorten(Rindfleisch,Hänchen,etc.)

Danke im vorraus

[txqr]

Also Quark, Thunfisch aus der Dose, Hähnchen- und Putenfleisch, Proteinpulver, Eier, Milch, Bohnen sind die billigsten Eiweißlieferanten die mir bekannt und überall erhältlich sind. Rindfleisch ist ja nicht gerade das billigste ... aber wen interessierts bei dem Geschmack?

[M.A.X.inator]

Harzer Käse, Eiweiss im Tetrapack (gibt's im Grosshandel), Joghurt, usw.
Teils ist es am günstigsten, sich ein Proteinpulver zu kaufen...aber das musst du im Einzelfall selber entscheiden