Hallo zusammen,

hat jemand schon Erfahrung bezgl. Schnellkraft-Training gesammelt?

Bringts was fürs Kreuzheben? Spaß machts auf jeden Fall

Ich habe mal noch ein Video reingestellt vom letzten Training..
http://video.google.de/videoplay?doc...q=schnellkraft


Schönen Sonntag zusammen