hallo alle zusammen,

ich trainier jetzt seit fast nem halben jahr.. ich weiß das ist nicht viel

ich will nehm keine supps oder sonstiges, will ich auch nicht nehmen. eigentlich möcht ich das nie machen.
ich wollte euch fragen wie es bei mir persönlich aussieht.
ich bin 19, 187 groß und wieg 75 kilo. hab in der zeit jetzt ca 2,5 kilo zugenommen. bin zwar im gegensatz zu den meisten hier n hemd aber gut.

wollt einfach fragen ob mein ziel von 80 kilo erreichbar ist? ich trainier jeden 2. tag und bin immer voll motiviert. also ist mein ziel erreichbar ohne irgendwas einzuschmeissn??

danke für jede antwort!