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  1. 15.11.2004, 15:38 #1
    jack the body
    jack the body ist offline
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    wie messe ich den armumfang

    hallo ...
    ich hab da mal ne frage wie mess ich den armumfang ???
    wenn ich den arm anspanne oda wenn ich den muskel entspanne ... sollte man den unterarm so stark wie möglich beugen und nicht ???
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  2. 15.11.2004, 15:55 #2
    imported_Warrender6
    imported_Warrender6 ist offline
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    falsches Forum, aber sicher spannst du dabei den arm an
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