Homegym

[15azad]

Hallo, hab vor mir ein Homegym einzurichten dazu hab ich ca. 1300€ zur Verfügung. Was ich in andereb Threads so gelesen habe sollen ja Power Racks für einen der daheim alleine trainiert so zeimlich da beste sein. Könntet ihr mir vllt einmal ein paar links von shops, etc geben. Was braucht man für ein gutes homegym sonst noch alles? Vielen dank schonmal im vorraus.
mfg

[MajPay]

2 leichte Kurzhanteln (Seitheben zB)
2 normale Kurzhanteln (Curls, Schulterdrücken)
2 Schwere Kurzhanteln (Bankdrücken, Rudern, etc)

1 180er Langhantelstange und viel Eisen

1 Rack

1 Bank

und wenn du keine Lust zum laufen hast was für Cardio.

Das wäre die Ausrüstung, die ich gerne hätte.

Dazu natürlich eine brauchbare Musikanlage!

[Dying Fetus]

also eigentlich reichen 2 normale Kurzhanteln und hald genung Gewichtsscheiben.
Ich würde dir auch eine SZ- Stange empfehlen für Trizeps ( French Press )da die Übung echt super is. Und dann kanst auch mehr Abwechslung in die Bizepscurls einbauen.

[MajPay]

Ich bin saufaul und wäre mir zu bequem zum Scheiben wechseln, deswegen soviele Paare. Würde mir sogar eine 2. LH Stange kaufen für leichtere Übungen (Military Press zB). Dann kann ich direkt loslegen und muss nicht mit den Scheiben rum*******en .

[tarock]

Also ich würde einfach ins Studio gehen.
Für 1300€ bekommst du einige Monate Mitgliedschaft.

[Chrissy3]

Also ich würde einfach ins Studio gehen.
Für 1300€ bekommst du einige Monate Mitgliedschaft.

Richtig im Studio wärst du mit Sicherheit am besten aufgehoben und mit 1300 € kannst du das meiner Meinung nach sogar einige JAHRE machen
Aber vielleicht hat er nicht die Möglichkeit ins Studio zu gehen/kommen. Ich musste mich auuch bis vor einem Jahr unten bei mir im Keller abquälen , weil ich aufm Dorf wohne und 3 Busse am tag fahren. Aber damit ist es gott sei dank vorbei.
Aber wie gesagt, ich schließe mich Tarock an. Wenn du die Möglichkeit hast ins Studio zu gehen dann mach das.