So hallo erstmal an alle hier

Alsoooo ich bin 22 und wollte jetzt nach Jahrelangem nichts tun mal anfangen mit Sport und Körperaufbautraining (Bodybuilding halt).

So mein Problem dabei ist folgendes ich habe einen sehr schnellen Stoffwechsel...
ich kann im Prinzip nicht zunehmen an Masse was eigentlich ein Unding ist,
da ich zu 50% Süßigkeiten esse und Fastfood... wenn nicht sogar 90%.
Ich wiege ungefähr 57Kg..bei 175cm was ziemlich wenig ist.
Sportmäßig habe ich eigentlich nicht wirklich Ausdauer...ich bekomme ca. nach 600m laufen dieses Seitenstechen....
Ich bin ansonsten top fit wenn man das so nennen kann.
Tja das ist so die Ausgangssituation.
Wo möchte ihn nun hin?
Ein breiteres Kreuz, Allgemein Muskelmasse aufbauen und ein bisschen zunehmen.
Ausdauer ist erstmal zweitrangig bei mir.

Wäre super wenn ihr ne Art Trainingsplan..Methode..oder sowas in der Art habt.

Ich hoffe ich bin kein Hoffungsloser Fall

Edit: werde jetzt erstmal für 4 Tage weg sein, also nicht böse sein wenn ich nicht sofort antworten kann