Hi!

Mach gerade (mit meiner Meinung nach guten Erfolg) die Anabole Diät. Jetzt habe ich aber eine Frage zu den Lebensmittelangaben:

Wenn ich z.B. Speck etc. kaufe und auf der Nährwertangabe z.B. steht Kohlenhydrate pro 100g / 1 g und bei den Zutaten z.B. Dextrose auftaucht - ist die dann in diese "1g" schon eingerechnet?

Könnt ihr mir evtl. Firmen/Produkte nennen, die ihr kauft und die dem Soll entsprechen, damit man mal vergleichen kann?

Danke!