Kürzere Kreatin-Kuren?

[Deniz84]

Da die anderen Posts wahrscheinlich übersehen werden, hier als Thread.

Hab noch 235gr Kapseln von Goldfiled rumstehen und will die Verbrauchen.

Käme bei 10gr am Tag auf ca 24 tage.
Gibst irgendwelche Bedenken bzgl der Dauer? Wäre meine 2te Kur.

[päda]

ne keine. schib dir di einfach nachem traininfg rein. und natürlich wie immer viel trinken.

gruss

[Member of Mayday]

bringen so kurze kuren überhaut was?

[C-Riouz]

meiner meinung nach eigentlich schon! ich habe bei mir die erfahrung gemacht, dass eine einnahmedauer von mehr als 4 wochen keine weitere kraft/gewichtssteigerung bringt. jedenfalls ist das bei meiner wenigkeit der fall, wird auch von person zu person unterschiedlich sein.

[Psycho_cowboy]

bringen so kurze kuren überhaut was?

meiner meinung nach eigentlich schon! ich habe bei mir die erfahrung gemacht, dass eine einnahmedauer von mehr als 4 wochen keine weitere kraft/gewichtssteigerung bringt. jedenfalls ist das bei meiner wenigkeit der fall, wird auch von person zu person unterschiedlich sein.

häh?wie jetzt?


also ich find auf es sollten schon mind 6 wochen sein, damit du was siehst und merkst....[/quote]

[darkjoker]

Nimm doch einfach eine vor und eine nach den training und gug was passiert.
Probieren ....

[C-Riouz]

häh?wie jetzt?


also ich find auf es sollten schon mind 6 wochen sein, damit du was siehst und merkst....

ich nehme bei kreatin nur am anfang masse und kraft zu. alles was über 4 bis 5 wochen hinausgeht, wäre für mich dann rausgeworfenes geld.

[Psycho_cowboy]

häh?wie jetzt?


also ich find auf es sollten schon mind 6 wochen sein, damit du was siehst und merkst....

ich nehme bei kreatin nur am anfang masse und kraft zu. alles was über 4 bis 5 wochen hinausgeht, wäre für mich dann rausgeworfenes geld.

bei mir setzt´s erst nach 2 Wochen richtig ein und wirkung hält bis zur 6ten bzw 8ten woche!
naja wirkt halt bei jedem anders.....