chrom: jemand schon genommen?

[AdelMo]

Hiho,

da mich die ewigen Zinkthreads genervt haben, habe ich mal im Web recherchiert, was denn nun in Sachen Zink wirklich belegt ist... Dabei bin ich darauf gestoßen, dass Chrom im Stoffwechsel eine enorm wichtige Rolle spielt und in Amiland ist ja Chromium recht beliebt.

1) Wieso gibts in Deutschland keine Chrom-Supplements?

2) Hat irgendwer schonmal Chrom supplementiert?

[AdelMo]

*push*

[JonnyB]

Zu 1.:

Gibst in der Appo:

Chrom 100 MicroGramm (besteht aus Chrom-Hefe-Komplex)

Zu 2.:

Habs genommen, als ich vor über einem Jahr mal ne Keto versucht habe. Konnte aber keine Unterscheide feststellen. Aufgebraucht habe ich es nun mit meiner PWN aus Whey und Malto... soll ja den Insulinspiegel beeinflußen... werde es mir aber nicht wieder kaufen.