bin momentan in einer phase wo ich mich frage ob das alles sein muss:
morgens:
2 kre-alk kapseln
2 bsn thermonex fatburner
mittags
2 bsn thermonex
vor dem training
2 kre-alk kapseln
4 bcaa kapseln
2 bsn thermonex
nach dem training
2 kre-alk kapseln
vor dem schlafen gehen
3 zma kapseln
2 omega2 kapseln
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ist das nicht ein bisschen übertrieben??
wieviel schluckt ihr so??
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