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75-kg-Experte/in
Kohlenhydrate
ich hab jetzt mal das forum nach kohlenhydrathaltigem futter durchsucht und nur tipps gefunden wie man abnimmt.
nun meine frage:
welches futter (fleisch, gemüsen, riegel usw... ) empfehlt ihr um zuzunehmen?
welche sind am Kohlenhydrat haltigsten?? welche sollte man viel essen damit man ...richtig fett wird^^
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hungrig
 Zitat von BlackVolle
ich hab jetzt mal das forum nach kohlenhydrathaltigem futter durchsucht und nur tipps gefunden wie man abnimmt.
nun meine frage:
welches futter (fleisch, gemüsen, riegel usw... ) empfehlt ihr um zuzunehmen?
welche sind am Kohlenhydrat haltigsten?? welche sollte man viel essen damit man ...richtig fett wird^^
Fett ist wohl das falsche Wort im Bodybuilding-Bereich. 
Siehe da: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=48586
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