Hallo,

will hier jedem empfehlen enge Klimmzüge zu machen, sie sind meiner Meinung nach überhaupt nicht mit Latzugübungen am Kabel zu vergleichen. Ich halte sie einfach für die TOP-Übung! Ich kann das zwar nicht direkt belegen, aber man spürt nach einem Satz enge Klimmzüge seinen gesammte Oberkörper, für mich die TOP-Übung.

Empfehle alle diese Übung auszuführen.

Musste ich einfach mal loswerden


mfG
Sebastian