Hi
ich bin neu hier und freue mich schon drauf hier im forum aktiv zu werden
Ich trainiere jetzt schon seit fast einem Jahr (leider mit 2 Monaten Pause).
Mein Ziel ist es zunächst Masse aufzubauen und komme eigentlich auch ganz gut voran. Ich habe mir vorgenommen in einem halben vielleicht auch einem Jahr mit dem Maximalkraft-bzw. Schnellkrafttraining zu beginnen, da ich Wasserballer bin und schnell bzw. mit viel Kraft wefen muss.
so das war glaub ich erstmal das wichtigste über mich glaub ich
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