Ich möchte mal zusätzlich zum normalen Krafttraining das funktionale Krafttraining mit Kettlebells ausprobieren. Hat jemand damit bereits Erfahrung und kann über Sinn oder Unsinn des Kettlebell-Trainings was sagen?

Desweiteren habe ich schonmal bei ebay nach Kettlebells gesucht und muss sagen, dass die schon teuer sind. Es gab aber auch eine Art Kettlebell zum selbstmontieren, also wo man das Gewicht variieren konnte. Das war sowas wie ein Griff, an den man Hantelscheiben festmachen konnte. Ich hab das aber bis jetzt nur ein mal bei ebay gesehen, und das Teil ist jetzt schon weg. Gibt es sowas noch in irgendeinem onlineshop zu kaufen? Wenn ja wäre ich sehr erfreut wenn jemand den Link posten könnte!

Danke schon mal im voraus!