alternative zu haferflocken?

[salocin]

was haltet ihr von Kölln vollkorn haferfleks als alternative zu den flocken??
jeden tag flocken zum frühstück wird ja auch irgendwann langweilig.

haferfleks 100 g
brennwert: 1613kj/381kcal
eiweiss: 10.6g
kohlenh: 73.5g davon 17.3g zucker
fett: 5g
will die haferflocken ja nicht weg lassen nur so jeden dritten oder vierten tag mal fleks dürfte ok sein oder?
wird mich interessieren was ihr dazu meint.
gruß

[everblack]

da spricht nix dagegen, allerdings ist mir da zuviel zucker drin. würd das nur nicht täglich essen.