hey zusammen!

hab mich hier angemeldet um mein wissen zum thema bodybuilding zu erweitern und so schneller an mein ziel zu kommen =)

zu meiner person: ich heiße alexander adler, bin 1,86 Groß, gewicht off saison ca. 82-84 KG. wettkampfform nur ca. 72-74 KG. ich starte dieses jahr bei der nabba in lebach.
so das wars erstmal zu mir. ein schönen abend wünsch ich euch noch