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  1. 26.06.2008, 19:25 #1
    Jeff Butonic
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    Eisenbeißer/in Avatar von Jeff Butonic
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    Rückbildung der HF nach Cardio

    Hallo,

    gehe ca. 2x Wo joggen (ca. 1h/8-9km)

    habe dabei einen trainingspuls von 130-140. also locker wech...

    mir ist aber aufgefallen, dass mein puls ewig benötigt, um auf meinen tagespuls/normalpuls von ~76-78 zurück zu kommen..oft stunden ist er noch bei 85bpm....

    habt ihr auch dieses "problem" oder ist das normal?

    gruß
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  2. 01.07.2008, 11:56 #2
    Jeff Butonic
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    Eisenbeißer/in Avatar von Jeff Butonic
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    Hat keiner von Euch was parat?
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