frage zum kabelzug

[Biber BOSS]

hallo, ich habe eine kurze frage zum kabelzug:

ist der kabelzug von der beanspruchung der koordinativen fähigkeiten ehr mit freigewichten oder mit maschinenübungen vergleichbar?

danke!

[kult11]

Ist ein "Mittelding" eher mit Maschinen, allerdings trainier ich sehr gerne dran! (;

[max_h]

ich find es auch sehr angenehm mit kabelzug...
das ist irgendwie so dynamisch.

[Sasin]

denke auch dass es ein mittelding ist , finde aber dennoch dass es mehr geführt als frei ist

gab doch mal so diskussion über kabelzug /latzug - diese übungen seien geschlossene ketten während klimmzüge u.ä. offene ketten seien , spricht also für freie übungen

aber die kombination machts sicher