1. Whey-Eiweiß
2. Glutamin
3. Creatin
4. Nox oder arginin
5. Gaba
6. Multi-mineral und vitamin präparate
7. Bierhefe
8. vanadyl


das sind doch eigentlich die wichtigsten vom rest merkt man ja kaum was oder hat jemand schon erfolg mit anderen sups gehabt?