Tag zusammen,

hab in mit der Suchfunktion nix dazu gefunden. Habe dort, wo die LH auf dem Rücken/Nacken aufliegt starke Schmerzen und nachem Training rote Striemen am Rücken. Ist das normal ? Denn viel Gewicht werde ich in der Zukunft bei den Schmerzen wohl nicht beugen können ...