Zwischenmahlzeiten?

[CelloGrando]

Was habt ihr so für Snacks für zwischendurch? Hab die Suche benutzt, komischerweise nichts gefunden.. Vll hab ich einfach den falschen Suchbegriff? Naja .. Ich denke mal ich werd wohl nicht den Kopf abgerissen kriegen, ich frag ja schließlich nicht ob mein TP so i.O. ist

Also was habt ihr so für kleine aber Nahrhafte Snacks für zwischendurch? Wenn irh mal irgendwo zu Besuch seid, wo man nicht unbedingt was zwischen die Beißer kriegt oder sowas?!
Müsste natürlich relativ viel Kcal haben, jetzt sagt mir nicht Schokolade oder sowas, eher was gesundes mit hochwertigen Nährstoffen

Also her mit den Tipps Freuen würde ich mich auch über Rezepte oder Tipps OHNE Nahrungsergänzungsmittel.. aber die kann man ja notfalls einfach weglassen

Gruß

[Steffen.]

Reiswaffeln,Trockenpflaumen ---> KH
ne Packung Putenwurst ---> EW
Macadamia Nüsse ---> gesunde Fette

[bruce,wayne]

Corny Sugarfree
Mini Babybel light
Nüsse
Eiweißriegel

guck außerdem mal im Rezepte-Fred

[trialcottbus]

eierwaffeln 50 cent 250 gramm. geht selbst nachm kotzen noch rein.

Brennwerte: 1806kj/ 432 kcal
Eiweiß: 8g
Kohlenhydrate: 46g
Fett: 24g

[moogle]

Ungesalzene und ungeröstete Erdnüsse gemischt mit 'ner geschnittenen Karotte ... in Tubbaboxx und denn los ...

[Stahlbeisser]

eierwaffeln 50 cent 250 gramm. geht selbst nachm kotzen noch rein.

Klasse Idee, danke

@ topic: Ne Packung Nüsse passt immer und ist gut zu transportieren.

[Saru]

eierwaffeln 50 cent 250 gramm. geht selbst nachm kotzen noch rein.

Brennwerte: 1806kj/ 432 kcal
Eiweiß: 8g
Kohlenhydrate: 46g
Fett: 24g

aber 250 gramm am stück essen davon muss ich erst kotzen^^

[bodymodybuilder]

ich glaub die ca 400 kalorien sind auch auf 100 gramm bezogen, oder?
das wären für die ganze packung ca 1200 kalorien.
also nicht empfehlenswert und schon gar nicht als zwischenmalzeit.
eine eierwaffel soll ca 100 kalorien haben.

[trialcottbus]

naja war nur so eine idee.
kannst dir auch pute und reis mitnehmen.
oder ne stulle.


aber diese eierwaffeln gehen in rekortzeit rein wenn man nicht viel zeit hat ist das schon recht gut.

ist natürlich nur was für die massephase.

[CelloGrando]

Danke für die vielen Antworten!

Ich seh schon, gibt einiges

Werde dann mal gucken was ich so gerne mitnehme für zwischendurch