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Gut wäHren und SICH lohnen würden:
1.) eine Wörterbuch, bzw eine Einführung in deutsche Grammatik
2.) ein Hauch von Höflichkeit
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BB-Leicht-Schwergewicht
1.) eine Wörterbuch, bzw eine Einführung in deutsche Grammatik
Sehr gute Idee. Da sollten aber andere auch mal reinschauen.
währe dann kontraproduktief.
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Sportstudent/in
Mensch der Junge ist 15, da hab ich mich in dem Alter auch nicht besser ausgedrückt. nc
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Proteinprodukte kannst du folgedene Benutzen
Magerquark
Puten- und Hähnchenfleisch
Rindfleisch
Käse
Nüsse
Eier
Milch
Oder geht's hier um Pulverform? :>
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es gibt ja viele verschiedene....
das sind beispiele---
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Sportstudent/in
Ja kannste nehmen, trinkste nachn training eine Portion von und fertig, wobeis nicht das normale Essen ersätzt, also auch weiterhin gut futtern.
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