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Eisenbeißer/in
Marmelade? Ja? Welche denn?
Hi,
kennt jemand gute Marmeladensorten die zuckerreduziert sind und trotzdem gut schmecken?
Will mir das Zeug ganz klassisch aufs Brot schmieren.
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Sportstudent/in
Bei Aldi (süd) gibt es Marmelade mit 70% Fruchtanteil, die hat ca 40% KH , oder ist dir das noch zu viel? Die schmeckt zumindest ziemlich geil, vor allem Kirsch. Leider fängt die auch ziemlich schnell an zu schimmeln, wegen des wenigen Zuckers. Es gibt auch von anderen Namhaften Herstellen Marmeladen mit 70% oder mehr Fruchtanteil, die schmecken eigentlich alle recht gut.
Ansonsten gibt es bei Aldi und Lidl Light Marmelade, die hat glaube ich ca 25-30% KH, schmeckt aber nicht ganz so gut.
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Discopumper/in
Ich kann die von natren empfehlen. Sau lecker und auf 100gr. gerade mal 83kcal.
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Ich kann die von natren empfehlen
Dito.
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ich kann folgende empfehlen:
schneekoppe, prodieta
diät fruchtaufstrich hagebutte... schmeckt sehr lecker (hat ein bisschen was von erdbeere) und hat 30% weniger kalorien als die herkömmlichen.
--> keine künstlichen süßstoffe, sondern fruchtzucker 38g KH auf 100g
ist auf jeden fall eine sünde wert
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Sportstudent/in
Also da ich Marmelade nur am Refeed-Day esse, nehm ich nur die Schwartau Samt.
Mag es lieber ohne Stückchen.
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Eisenbeißer/in
Weiß ich bescheid. Danke!
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Sportbild Leser/in
beim aldi gibts nen diätischen fruchtaufstrich (aus der be light serie) --> 23 kcal pro 20g
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Sportbild Leser/in
ich weiss dieser thread ist schon älter aber meine frage passt hier rein
was ist von dem schwartau extra wellness zu halten?
zb waldfrucht:
nährwerte...................................pro 100 g
.................................................. ..92 kcal
eiweiß..........................................0, 6 g
kohlenhydrate.............................33,6 g
davon zucker...............................2,8 g
fett.............................................. 0,1 g
davon gesättigte fettsäuren.......0 g
ballaststoffe.................................2,5 g
natrium........................................0,0 3 g
und dann zb etwas von in den magerquark?
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Sportrevue Leser
 Zitat von m0rcin
ich weiss dieser thread ist schon älter aber meine frage passt hier rein
was ist von dem schwartau extra wellness zu halten?
zb waldfrucht:
...und dann zb etwas von in den magerquark?
Im Aufbau problemlos !
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