Hallo ,
also ich habe vor mir demnächst creapure von ultimate nutrition zu holen und das Glutapure auch von UN.
Ich habe gedacht das ich beide jeweils 5g direkt nachdem training zu mir nehem oder sollte ich es lieber anders machen ?
Danke
mfg
sufu mofo. da gibts 3 jillionen threads zu. gluta kannste dir sparen, und wie man crea einnimmt kannste auch überall nachlesen. aber hier mal ein tipp: so nicht.
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