Moinsen,

ich hab mir jetzt jeweils eine Dose No Explode u. Cellmass gekauft. Ich bin ca. 6x die Woche (ca. 8 Trainingseinheiten) beim Kampfsport und 2x die Woche beim Krafttraining (Mehrgelenkübungen, GK).

Wie sollte man vernünftig diese beiden Supps einsetzen. Im Moment bin ich in einem Kcal Defizit, ergo auf Diät. Muss noch 8 kg bis zum 4.Juli abspecken! *sonstsmilie*

Soll ich No Explode bzw. Cellmass auch vor/nach einer Kampfsport-Trainingseinheit einnehmen?

viele grüsse, B.