Frage zum abnehmen

[nadim1]

Hey, habe gehört man nimmt automatisch ab wenn der kaloriendefizit groß ist also wenn ich weniger Kalorien aufnehme als verbrauche.

Wenn ich jetzt zB. am Tag 2500 Kalorien verbrauche und nur Schokolade esse, die aber insgesamt unter 2500 Kalorien hat, nehme ich dann trotzdem ab? :/

[daw666]

Jap theoretisch schon. Ich würde dir aber nicht raten so abzunehmen
Da werden unmengen von Muskeln drauf gehen und es ist schei.sse ungesund!

[keamo]

Hey, habe gehört man nimmt automatisch ab wenn der kaloriendefizit groß ist also wenn ich weniger Kalorien aufnehme als verbrauche.

Wenn ich jetzt zB. am Tag 2500 Kalorien verbrauche und nur Schokolade esse, die aber insgesamt unter 2500 Kalorien hat, nehme ich dann trotzdem ab? :/

Ja klar! Ist super! voralem die ganzen Vitamine sind in der Schokolade sehr
hochwertig.

Was soll das Bitteschön bringen

[nadim1]

Ja ich frag ja ob es rein theoretisch geht.
Ist es dann der Fettgehalt nciht letzendlich egal?
Weil wenn ich weniger Kalorien aufnehme als verbrauche und abnehme dann kann der Fettgehalt eh egal sein oder nicht?

[Feel the pain]

rein theoretisch ists wurscht...
nur bei schokolade is das so ne sache...
insulinausstoß durch den zucker, dann der fettgehalt hauptsächlich gesättigter fettsäuren...
hallo arteriosklerose, moin schlaganfall, hi herzinfarkt, gehen wir einen trinken???

[keamo]

Ja ich frag ja ob es rein theoretisch geht.
Ist es dann der Fettgehalt nciht letzendlich egal?
Weil wenn ich weniger Kalorien aufnehme als verbrauche und abnehme dann kann der Fettgehalt eh egal sein oder nicht?

Verschwende deine Gedanken mal lieber daran, nen Ordentlichen EP auf die Beine
zu Stellen!

Wie mein Vorredner schon erwähnt hat. rein theoretisch müsste es gehen.
Aber keineswegs Sinnvoll!!!!!!!!!!!!!!!