Tach zusammen,

ich bin jetzt dabei mein Trainingsplan von GK auf 2er-Split umzustellen und wollte mal die Meinung der Profis hören.
Da ich in Moment Knieprobleme habe, mache ich kein Beintraining außer Waden und die schiebe ich zwischendurch mal rein.

Hier mal meine TEs... alles, außer Bauch und Rückenstrecker, 3x12

TE1 (Brust, Bizeps, Trizeps):

Bankdrücken
Bizepscurls SZ-Stange
Trizepsdrücken am Kabelzug(einarmig)
Schrägbankdrücken
Scott-Curl Maschine
French Press
Fliegende Kurzhantel
Hammercurls
Dips

TE2 (Schulter,Rücken, Bauch):

Reverse Fliegende Maschine
Rudern am Seilzug
Latziehen zum Nacken
Seitheben an der Maschine
Latziehen zur Brust
Rudern Maschine
Schulterheben Kurzhantel (Shrugs)
Crunches an der Maschine
Rückenstrecken an der Maschine

Beide TEs dauern ca. 60 Minuten. Bitte um eure Verbesserungsvorschläge...