der nährwert von schweinefleisch

**Druster** · 27.01.2005, 11:34

was spricht gegen ein minutensteak....diese frage hab ich mir gestern gestellt...

**chillsolutions** · 27.01.2005, 12:04

nichts, ist mageres Schweinefleisch

Code:

Lebensmittel                         Menge        Energie &#40;Kcal&#41; 
_____________________________________________________________________
Schwein Fleisch mager &#40;ma&#41;             100             135,8

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                             Ergebnis 
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Inhalts-             analysierte       empfohlene    prozentuale
 stoff                Werte/Tag         Werte/Tag     Erfüllung
_____________________________________________________________________
Energie               135,8 kcal        2199,6 kcal        6
Wasser                 72,2  g              -              -
Eiweiß                 21,2  g&#40; 64%&#41;      60,4  g         35
Fett                    5,6  g&#40; 36%&#41;      70,6  g          8
Kohlenhy.               0,0  g&#40;  0%&#41;     305,4  g          0
Ballastst.              0,0  g            30,0  g          0