Spezielle Übung hier sinnvoll?

[fun2smile]

Hallo Community,

anbei habe ich ein Bild von mir gepostet.
Allerdings bin ich mit der Form bzw. mit dem Übergang von Hüfte / Taille zur Brust unzufrieden.



Weiß jemand Übungen die für mich sinnvoll sind, um eine Körperform zu erreichen, die nicht einem "X" ähnelt, also zur Taille stark einfällt?
V wäre mir natürlich lieber

Gibt es dafür bestimmte/gute Bauchmuskelnübungen oder sind breite Klimmzüge zum Nacken die erste Wahl?

Was meint ihr?

Danke für eure Antworten

[Milsani]

Trainiere deinen Rücken! Denn je breiter du wirst, desto schmaler wirkt deine Hüfte im Verhältnis.

Das gibt sich sicher mit der Zeit

[pacechris]

Rücken und Schulter trainieren.......aber eigentlich solltest du alles Trainieren.

Bodybuilding bedeute den ganzen Body builden und nicht nur zum Teil

"Spezielle" Übungen sind dafür nicht nötig.