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Wenn ich bedarf an sowas hätte, würde ich erst mal aus meiner Firma einen Auffanggurt leihen und mal testen ob es für diese Zwecke geeignet ist.

Büroheinis haben natürlich sowas nicht!!!

Wie...

Trotz alle dem würde ich Dir, so wie Baddestbench, ein Training unter Kraftdreikampfbedingungen empfehlen. Solides Grundlagentraining ist immer wichtig.

Das Steinewuchten ect. würde ich erst mal...

Wenn man mal so durch die Ergebnisslisten der letzten 25 Jahre KDK blickt (egal was für ein Verband)
fällt mir sofort auf, dass es auch damals schon ne 450er Beuge, Bank an die 300KG und 400er...

Auf dem freien Markt eine Ankerkette zu bekommen für eine "Privatanwendung" istso gut wie unmöglich, wenn Du keine Beziehungen hast. Mindestbestellmenge eine Million Größen blalalalalaalalal....
...

Einen hunni von mir, das es etwas zügiger geht! (müßte schon drauf sein)!

So ist es, dein Trainingsumfeld formt Dich zu einem nicht unbeträchtlichen Teil.

Wenn man irgentwo ließt 800 total, 900 total, denkt man nur "nicht zu schaffen" kaum vorstellbar, kann mir aber...

Ob stoff hin oder her, die sind mächtig stark, unglaublich, am Stoff alleine kanns aber auch nicht liegen, sonst gäbs viele solcher Tiere, auch in Verbänden ohne Tests, das sind Ausnahmeathleten.

Die Reise kannst du dir sparen, größtenteils Getto.

So was ähnliches kenne ich, hatte es aber an beiden Ellenbogen.
Es ist so ein gefühl als hätte man sich die Ellbogen geschürft nur unter der Haut.
Seit ich vor dem Beugen Seitheben/Bizeps/trizeps...

Bevor Ihr euch gegenseitig in die ****** haut möchte ich auch mal was posten:


1. Eine Angabe wieviel Prozent vom Körpergewicht als Leistung ausreichend ist blalala ist meiner Meinung nach ein...

@TJ7982

Du kannst dich ja mal auf einen Wettkampf vorbereiten und dich mal in die Bodyfitness einreihen, dann schau ma mal wer dünner aussieht.

So eine Aussage kommt von Leuten die im Spiegel...

@Flex79

keine Diuretika, da siehst du nur flacher aus und richtig gesund soll das ja auch nicht sein.

Wenn du das entwässern richtig machst, 10 Liter trinken, salzen, salz weg blalala...., dann...

Stimmt, am besten immer durchsalzen, ich pers. gehe die letzten 8 Tage vor dem Salzstopp auf 15 gramm Kochsalz hoch.

@Flex79

Oftmals ist es besser keine Ratschläge zu bekommen, weil es dich nur...

@Flex79

weil das Salz viel Wasser im Körper hält, der widerum mit der Senkung des Aldosteron Spiegels reagiert der für die Wasserspeicherung zuständig ist.

Dann spülst du das salz raus, der...

Orignal mein Studio, die Beleuchtung, die Gemeinschaftsduschen wo fast niemand reingeht, die geile 2,5 Personensauna Eigenbaui, jedem Punkt, bis auf die Gewichte, da ist massig Zeug da und die Geräte...

Hoffentlich wird das nicht wieder so ein 100 Teilnehmer-Desaster! war danach total k.o.

Die Körpergröße spielt meiner Meinung nach keine Rolle, vielmehr der Gesamteindruck, Proportionen, ich meine umso „perfekter“ ein Körper ist umso „unwichtiger“ ist die Körpergröße eines Athleten.
...

Auch Diuretika wird kein Problem neutralisieren, ich kenne eigentlich keinen (zumindest der Ahnung hat) der Diuretika überhaupt noch nimmt, (höchstens im Notfall wenn das Gewicht nicht passt, auch...

Ja besonders die Menschen die in Armlänge vor mir stehen und mir nach 12 Wochen Diät sagen "Du bist aber dünn geworden!"

Ohne Süßstoff hätte ich keine chance durchzuhalten.

Bei nationalen Meisterschaften nicht (mehr).

Direkt nach dem Wettkampf.

Hose runter, Bälle ankucken lassen, Becher voll machen, beim Abfüllen in die Flaschen noch zuschauen, fertig.

Ist...

@ALPHAFLEX

So eine dümmliche Ansage kommt nur von Typen die mit aufgedunsenem Schädel, Vokuhila- Frisur, Cowboystiefeln und Trainingshose zu Wettkämpfen gehen, selbst aber niemals einen WK...

Je besser deine offs. Form ist, desto weniger Muskeln verlierst du bei einer diät.

Das trifft übrigens bei allen WK Athleten zu, die Zeiten wo man sich in der offseason mit Schnitzel und Pommes...

Ich weiß nicht wer von euch außer Thorus schon mal an einem Dopingtest teilgenommen hat, ich kann nur sagen :er wird durchgeführt um das Thema mal abzuhaken.

Ob Urintests sinnvoll sind? Naja, das...

@schwäbisches Grauen

Zu früh??

Bei der deutschen Frühjahr 2003 hat es 8 Monate gebraucht bis das Ergebnis offizell war,

Hab auch erfahren das auf der int. deutschen 2004 ein Bodyfit. Athlet...

Das ist mit Sicherheit ein Umrechnungsfehler, ich schätze das Gewicht resultiert aus dem Irrglauben heraus das 300 amerikanische Pounds 150KG sind. Richtig umgerechnet sind es """"nur"""" 136,08 KG,...