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ich weiss ja nicht was für einen shake du trinkst, da gibt es ja verschiedene ;)

das wichtigste nach dem training sind die kohlenhydrate......den shake kannst du immernoch 1-2 stunden nach dem training trinken.

warum machst du eine trainingspause wenn du nichts besseres zu tun...

nicht 1 kb!!

dafür hab ich um die 50 dvd´s in einer kiste unter meinem bett :D

kann ich auch ein handyvideo bei youtube hochladen??
wenn ja dann sagt mir mal bitte wie.

das wäre echt abartig wenn er sie zusammen isst :D

doppelpost sorry!

naja was solls.
manche sind eventuell neidisch weil sie selber nicht so schnell oder generell solche erfolge feiern können.
manche glauben es vieleicht auch wirklich nicht und manchen ist es...

ach was.....das kann doch sein das du soviel beim kreuzheben schaffst......dann ist das anscheinende deine stärke.
so wie ich das sehe ist deine schwäche dafür klimmzüge.

hey bist brauner geworden :respekt:

wie sieht denn dein tp für den rücken aus??
was machst du so an gewichten??
wieviel wdh´s und sätze.
würde mich nur mal interessieren falls du es nicht öffentlich preis geben wilst schicks einfach...

mach das mal seljak.
wo boxt du denn??
und bei wem??

du bist ein cruisergewichtler oder??

und du ben??
boxt du auch professionell??

erzählt doch mal ein bisschen was z.b. wo,wann und für...

mach doch einfach mal ein foto/video wie du 190 kg kreuzheben machst.......dann dürfte es aus der welt geschafft sein.

und zweitens.......was solls......manche glauben dir und manche...

Hallo
ich suche eine seite auf der man ephedrinhaltige tabletten bestellen kann.
kann mir da jemand ein paar produkte empfehlen??
ich hatte mal aus dem amiland ehpedra super caps.
das waren so...

als kampfsportler sollte dir klar sein das es besser ist einen kühlen kopf zu bewahren und taktisch an die sache ranzugehen.......aber naja.

Hallo freunde.
Mein bruder ist profiboxer und hat am samstag einen kampf

die sache ist er boxt erst gegen 23 uhr und an dem tag muss er natürlich wie jeder mensch was essen.

ich dachte an...

oh entschuldigt bitte das wusste ich nicht dann werde ich den gleichen thread gleich nochmal da eröffnen.

ja es wird übertragen aber nur am sonntag auf fab da es "nur" eine deutsche meisterschaft...

Hallo freunde.
Mein bruder ist profiboxer und hat am samstag einen kampf

die sache ist er boxt erst gegen 23 uhr und an dem tag muss er natürlich wie jeder mensch was essen.

ich dachte an...

naja das was bei mir knackt ist aber bestimmt kein gas.....ich kann mein arm 3 stunden langen kreisen lassen....und bei jeder umdrehung knackt es als ob man mit einem kleinen metallstab auf einen...

Hallo ich hab mal eine frage.
gibt es eigentlich noch eca stacks mit ephedrin.
ich lese immer und überall nur ephedrin free.....mir ist schon klar das ephedrin unter das btm gesetz fällt aber warum...

Hallo leute ich wollte euch mal meinen trainingsplan posten und eventuelle ratschläge einholen.
oder wenn ihr lust habt dann schreibt doch einfach so was dazu.

Montag:
Brust-Trizeps

Brust:...

achtung hier lauert ein scherz :D

zu der zeit war es eher der "tofifee,hanuta,gummibärchen-stack" der mich zu diesen formen getrieben hat ;)

in der zeit war ich noch stofffrei.....was wie man sieht auch auch besser war ;)

was der werte herr in seinem leben schon erlebt und erreicht hat ist echt der wahnsinn.
er kann wirklich behaupten sein leben gelebt zu haben.

hier mal 2 fotos von mir....die sind leider schon 1 jahr alt.
das heisst die langen haare sind ab und sehe jetzt anders aus.....ich hab nur noch nicht die zeit (und digicam) gefunden um neue zu...