hallo ihr,

also ich möchte anfangen mit bb.. aber nicht allzu heftig.. ich möchte lediglich schlank muskelös und halt auch gesund aussehen.

ich war schon immer dünn und möchte halt schlank sein.. was ich auf jeden fall nicht erreichen will durch bb ist einen dicken kopf und halt nicht zu muskulös..


ich bin 176cm groß (18 jahre alt) und wiege 62 kg..
habe ich pottential? worauf muss ich achten, was genau soll ich machen und wie oft.. wie sieht es aus mit der ernährung?

vorteil oder vllt. sogar nachteil: ich hab nen ziemlich komischen stoffwechsel.. ich esse noch verdammt viel doch dicker werde ich nicht..






LG Pat