Nach intensivem Training wieder von Neu beginnen zu müssen...

[Body Transformation V1]

Hallo Community.

Ich habe im Oktober 2012 mit meinem Krafttraining angefangen. Dabei habe ich sehr zufriedenstellende Ergebnisse erzielt. Ich habe 10 Kilo in 3 Monaten zugenommen. Das alleine durch strikte Disziplin und 0 Ausreden (kein Alkohol, Ernährungs- und Trainingsplan ect.)

Ich war sehr motiviert, das Training erfüllte mich, machte mich zufrieden. Dann habe ich mir eine Infektion geholt, ich konnte 1 Woche nicht trainieren. Das schlug mir auf das Gemüt. Nach dieser Woche ging ich wieder ins Studio. Doch dort wusste ich: Etwas stimmte nicht. Ich war total müde, am Ende. Der Arzt jedoch hat mir gesagt, ich kann ruhig wieder trainieren, es ist alles in Ordnung.

Dann wurde nach einem Monat (trainingsfrei) Eisenmangel festgestellt. Intravenös wurde Eisen in den Körper gepumpt. Doch ich habe NICHTS gemerkt. Es folgten weitere Untersuchungen, Schilddrüse, Leber. Bis zum Herz vor 3 Wochen.

Die Ärzte finden nichts. Ich bin immernoch müde, ziemlich depressiv.

Heute wollte ich es ändern, ich ging ins Studio. Doch dort wurde es für mich frustrierend, deprimierend.
Normalerweise mache ich 3x15 Sätze. Schon bei 7 Wiederholungen spürte ich, wie ich keine Kraft mehr hatte.


Könnt ihr mir Tipps geben? Wie habt ihr solche Situationen überstanden?
Ich merke, wie innerlich etwas zu Bruch geht. Schliesslich ist das Training ein grosser Teil meines Lebens.

Grüsse.

/E: Anzumerken ist, dass ich durch das Training meine Freundschaften nicht gepflegt habe, diese zu Bruch gegangen sind. Nun habe ich nur noch wenig Freunde. Vom alten Körper blieb mir nicht viel, ich werde wieder von neu beginnen müssen. Ich könnte heulen.