ich bin am Überlegen, ob ich nun doch statt meinem Oberkörper/Unterkörper Split, der nahe an einen WKM Plan herankommt, vollständig in einen WKM-Plan umwandle.

Mo
Bankdrücken
Kniebeugen
Military Press
enges Bankdrücken als Ergänzung

Di
Kreuzheben
Klimmzüge
LH-Rudern
Bizeps curls und Bauch als Ergänzung

Do siehe Mo
Sa siehe Di

ist das ok so?
Selbstverständlich immer drei Sätze und 10 Wiederholungen