Kein Bock mehr für Training! HÜLFÖÖ

[neno2003]

Hallo Leute!

Heute mal ein generelles Problem von mir. Ich betreibe BB schon seit fast 3 Jahre, die letzten 2 davon schon recht intensiv. Allerdings bin ich immoment in einer Flaute aus der ich irgendwie nicht mehr rauszukommen scheine.

z.B versuche ich die ganze Zeit 4 mal in der Woche zu trainieren, schaffe es aber meistens nur 2 oder 3 mal. und dann liegen wieder 2 oder 3 Tage dazwischen. Und immoment befinde ich mich in einer komplett Pause.

Ich denke auch der Grund warum ich keine Lust mehr habe, ist meine Freundin. Da ich immer einer war der das bissel für die Frauskis gemacht hat, seh ich jetzt den Sinn nicht mehr darin. Ich bin die ganze mit der am rumpiepen, und dann habe ich keine Lust mehr.

Außerdem demotiviert mich glaube ich mein Keller in dem ich trainiere.

Bitte helft mir, wie kann ich mir selber in den ***** treten.

AUch jedesmal wenn ich Training machen will, gehe ich davor die ganzen Übungen duch wie anstrengend diese sind, vorallem die Grundübungen, und dann verliere ich schon wieder die Lust.

EDI Das selbe geht übrignens auch für Ernährungm früher habe ich noch um 1 mit nem Quark im Bett gelegen, das würde mir jetzt nicht mehr einfallen (

MFG neno

[Gabberlord]

hört sich, wie du ja auch zugegeben hast, nach discopumpen an.
bei den meisten BBlern kommt die motivation ja aus dem erreichen neuer ziele oder auch nur durch die freude am sport. dein zeil ist nun erreicht.
wird schwer sein dir zu helfen.....

[Badboy007]

Oha, das is echt n großes Problem, mach doch ma ne Woche oda auch 2 Pause und erhohl dich, das hilft mir auch imma.!

[Dreckspatz]

dann laß halt mal die grundübungen weg und trainier einfach mal übungen auf die du lust hast. man kommt nur weit wenn man beim training spaß hat!

[neno2003]

hmm, naja mehr kommt wohl nicht...

Ich fahr dann mal zum Train, hoffentlich mach ich wirklich welches

MFG neno

[SimonPhoenix]

lass nicht die grundübungen weg!
was ist das denn für ne unqualifizierte *******e!
mach nur die grundübungen.
und senke dein trainingsvolumen.
konzentrier dich auf die wichtigsten sachen bis du wieder lust hast mehr zu machen.
lass das armtraining weg.
wenn du erstmal abbaust, kommt die lust schon wieder.
und wieso mußt du fahren um im keller zu trainieren?

vielleicht hilft es dir ja ein bisschen geld zu investieren.
ne Olympiastange, neues sportzeug, oder creatin.
dann mußt du trainieren, damit du kein schlechtes gewissen wegen dem geld bekommst.

have fun

[MrSlave]

hör einfach auf mit dem training. wenns dir kein spaß mehr macht und du darin keinen sinn siehst, dann lass es sein.

[susan88]

denk einfach dran dass jede frau dich entweder irgendwann von alleine sitzen lässt oder dich mit irgendnem andren betrügt und du sie deshalb sitzen lässt... und danach biste froh wenn du mim BB nicht wieder bei Null anfangen musst

[F.Cremer]

wenn du wegen frauen trainiert hast, dann lass das training ganz sein

bei mir war es immer umgekehrt ... ich trainiere seid 27 jahren, und wenn einer frau das nicht gefiel musste sie eben auf mich verzichten

falls deine freundin aber wegen deines bodys mit dir zusammen ist, wird sie dich demnächst verlassen falls du das training schleifen lässt ... denn dann gefällst du ihr nicht mehr beim, wie du es nennst "piepen"

übrigens kann man durch das training viel besser "piepen"

also man sollte schon aus sich selbst heraus trainieren, eben weil man das training gerne macht und die positiven effekte zu schätzen weiss

"piepen" ist vergänglich, eisen nicht ... und wenn du deine ewige liebe gefunden hast, kannst du umso besser trainieren und "piepen"

[gept]

einfach aufhören, alles andere is sinnlos.

vielleicht eine kleine te in der woche schieben um nicht alles zu verlieren...

Wenn du trainieren willst, trainier für dich und mach es, wenn nich, dann nich...